Después de toda una vida de trabajar, formar familias y contribuir al éxito de esta nación de muchas maneras, las personas de la tercera edad merecen jubilarse con dignidad. Tenemos la suerte de vivir en una época en la que muchos de nuestros ancianos viven vidas con una salud y seguridad financiera inmejorables, pero no
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El colesterol se encuentra en los alimentos de origen animal como la yema del huevo, el hígado o la carne de res. Es un tipo de grasa presente en el organismo, que es esencial para el buen funcionamiento de las células, siempre y cuando se encuentre en valores adecuados, sin embargo, cuando los valores se elevan pueden ser una amenaza
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Todos contamos con un supermercado o frutería cerca de casa. Lugares, donde gracias a la conciencia ecológica o a consumir alimentos saludables, la oferta es cada vez mayor. Así de fácil y sencillo es cuidarse. Pero, ¿qué alimentos podemos incorporar a nuestra dieta y que sean beneficiosos para la vista? Una buena alimentación ayuda a un adecuado funcionamiento
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El sistema digestivo y el inmunitario se verán afectados positivamente si cuidamos del aparato gástrico. ¿Cómo? Comiendo una serie de alimentos que resultan beneficiosos para su intestino. La salud del intestino es determinante para el organismo, afectando no solo al sistema digestivo, sino también al inmunitario. La microbiota o flora, conformada por millones de células microbianas, juega un
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