Cómo reducir su riesgo de demencia
Aunque envejecer es el mayor factor de riesgo de demencia, la evidencia muestra que hay cosas que puede hacer para ayudar a reducir su propio riesgo de demencia. Estos incluyen mantenerse activo, comer…
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AGOSTO 18, 2020
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AGOSTO 11, 2020
Cómo prevenir las enfermedades del corazón
Las enfermedades del corazón se colocan como la principal causa de muerte en los Estados Unidos. También es una de las principales causas de discapacidad. Hay muchas cosas que pueden aumentar su riesgo…
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AGOSTO 4, 2020
Los 6 mejores alimentos para la salud pulmonar
Mantener una salud pulmonar es esencial para sentirse mejor. Sin embargo, factores comunes, como la exposición al humo del cigarrillo y las toxinas ambientales, así como una dieta inflamatoria, pueden…
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