Reconocimientos médicos para mujeres de 65 años y mayores de

Por qué son esenciales las revisiones periódicas

Aunque te sientas sano, las revisiones periódicas son fundamentales para mantener tu bienestar y prevenir futuros problemas de salud. Muchas enfermedades, como la hipertensión, la hiperglucemia y el colesterol alto, pueden desarrollarse silenciosamente sin síntomas perceptibles. La detección precoz mediante

Las revisiones rutinarias pueden ayudar a gestionar eficazmente estos riesgos.

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Exámenes médicos completos para mujeres de 65 años o más

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1. Análisis de la tensión arterial

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• Comprueba tu tensión arterial al menos una vez al año.
• Si tu lectura sistólica (número superior) es superior a 130 o tu diastólica (número inferior) es superior a 80, consulta a tu médico para que te oriente.
• Ciertas afecciones, como la diabetes o los problemas renales, pueden requerir un control más frecuente.

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2. Detección del cáncer de mama

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• Mujeres de hasta 75 años: Mamografías cada 1-2 años, dependiendo de los factores de riesgo.
• Mujeres mayores de 75 años: Las mamografías pueden seguir siendo recomendables si gozas de buena salud. Háblalo con tu médico.
• Autoexámenes mensuales: Habla con tu proveedor sobre sus ventajas para la detección precoz.

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3. Detección del cáncer de cuello de útero

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• A partir de los 65 años, la mayoría de las mujeres pueden dejar de hacerse citologías si han tenido tres pruebas negativas en los últimos 10 años.
• Consulta siempre a tu proveedor para confirmarlo.

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4. Análisis de colesterol

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• Si tus niveles de colesterol son normales, hazte la prueba cada 5 años.
• Si padeces enfermedades como colesterol alto, diabetes o cardiopatías, puedes necesitar pruebas más frecuentes.

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5. Detección del cáncer colorrectal

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• Mujeres menores de 75 años: Es esencial un cribado periódico.
• Mujeres mayores de 76 años: Pregunta a tu médico si es necesario continuar con el cribado.

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Las opciones de cribado incluyen:

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• Prueba anual de sangre oculta en heces (FOBT) o prueba inmunoquímica fecal (FIT).
• Prueba de ADN en heces cada 3 años.
• Colonoscopia cada 10 años.

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6. Otras revisiones y chequeos clave

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• Examen dental: Visita a tu dentista 1-2 veces al año para que te haga limpiezas y evaluaciones.
• Examen ocular: Hazte revisar la vista cada 1-2 años; anualmente si eres diabético.
• Prueba de audición: Prográmala si experimentas síntomas de pérdida de audición.
• Prueba de osteoporosis: Las mujeres mayores de 64 años deben hacerse una prueba de densidad ósea ().

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Vacunas para mujeres mayores de 65 años

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Mantente protegido con las siguientes vacunas:

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• Vacuna antineumocócica: Recomendada a partir de los 65 años.
• Vacuna de la gripe: Vacúnate anualmente.
• Vacuna contra la culebrilla: Disponible a de los 50 años.
• Refuerzo contra el tétanos y la difteria: Cada 10 años.

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Consideraciones sanitarias adicionales Examen físico anual

Durante tu revisión anual, tu médico:

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• Revisa los medicamentos y comprueba si hay interacciones.
• Evalúa tu dieta, tus hábitos de ejercicio y tu estilo de vida en general.
• Evalúa los riesgos de seguridad, como la prevención de caídas o el uso del cinturón de seguridad.

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Examen cutáneo

• Hazte revisar la piel para detectar signos de cáncer, sobre todo si tienes antecedentes de cáncer de piel o un sistema inmunitario debilitado.

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Detección del cáncer de pulmón

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Se recomienda el cribado anual con tomografía computarizada de baja dosis (TCBD) si:

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• Tienes más de 55 anos.
• Tienes un historial de tabaquismo de 30 paquetes-año o más.
• Fumas actualmente o has dejado de fumar en los últimos 15 años.

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Fuente: Medline Plus